Почему меня тошнит? 9 самых актуальных вопросов про токсикоз и ответы на них

Беременность и токсикоз — практически неразделимые понятия. Сначала женщина ждет, когда же наступит долгожданное зачатие и с замиранием
сердца разглядывает полосочки на тесте. Потом начинает готовиться к первому испытанию — токсикозу. Надеется, что он обойдет ее стороной, но все же прислушивается к своему организму — не тошнит ли? Попробуем разобраться, что такое токсикоз, на какой неделе он начинается и как себя вести, чтобы о беременности остались только приятные воспоминания.

1. Что такое токсикоз?

Многие скажут: «Это когда начинает постоянно тошнить, сразу после того, как узнаешь, что беременна». Доля правды в этом ответе есть, однако, не всякую тошноту можно назвать интоксикацией. Главный признак — ее периодичность. Обычно она появляется по утрам, после еды или даже преследует весь день. Но токсикоз — это не только тошнота.

К ней добавляется еще несколько признаков, которые говорят о том, что в организме женщины идут глобальные изменения:

• Рвота — может случаться несколько раз в день, а в тяжелых случаях — даже каждый час
• Обильное слюноотделение в тот момент, когда подступает тошнота
• Общая разбитость, сонливость, слабость
• Снижение или потеря аппетита
• Перепады настроения — раздражительность или плаксивость
• Учащенное сердцебиение
• Понижение давления
• Иногда снижение веса или его медленный прирост
• Отеки

Совсем необязательно, что придется переживать весь «букет» симптомов — интоксикация у каждой женщины протекает индивидуально. При этом встречаются счастливицы, которые знают о нем лишь понаслышке.

2. Будет ли у меня токсикоз?

По статистике токсикоз случается у 75% женщин в интересном положении. При этом 90% из них переносят его достаточно легко — им не нужно принимать никаких лекарств, а улучшить состояние получается простыми домашними методами. Лишь 10% женщин попадают в больницу с тяжелыми проявлениями. Обычно это случается во II и III триместрах беременности, когда начинается гестоз — так называется токсикоз в этот период.

Спрогнозировать возникновение интоксикации невозможно. Не существует объективных признаков, по которым можно сказать, что у конкретной женщины обязательно будет токсикоз. Однако, существует наследственный фактор, поэтому можно поинтересоваться, как переносила беременность мама или бабушка.

3. Почему появляется токсикоз?

Это состояние еще не изучено до конца. Медики приводят несколько причин его возникновения:

1. Изменение гормонального фона — повышается уровень прогестерона, который расслабляет мускулатуру, в том числе и желудочную, поэтому появляются рвотные позывы
2. Изменение работы всех систем женского организма
3. Реакция на присутствие инородного тела — иммунологическая несовместимость (обычно по резус-фактору)
4. Болезни органов пищеварения
5. Наследственность
6. Неправильное питание
7. Психологические причины — неприятие беременности, неблагополучная окружающая обстановка, стрессы

Часто будущая мама заранее накручивает себя, что токсикоз обязательно начнется — это является одной из главных психологических причин.

Конечно, лучше не заниматься самовнушением и наслаждаться каждым днем беременности без тошноты. А если уж токсикоз и появился, то следует узнать, что помогает его облегчить?

4. Когда появляется токсикоз?

Здесь тоже всё индивидуально и с точностью до дня на этот вопрос не ответит ни один специалист, при этом выделяется 3 вида.

Ранний токсикоз

Иногда беременная женщина начинает плохо себя чувствовать буквально с момента зачатия — на 1-ой или 2-ой неделе уже появляются признаки интоксикации.

Внимание!!! Если у вас появилась интенсивная рвота и сократилось выделение мочи, то необходимо срочно обратиться к врачу — сильный токсикоз в начале беременности может стать причиной выкидыша

Чаще всего интоксикация в этот период носит легкий характер — тошнота, снижение аппетита, небольшая слабость.

Токсикоз первого триместра

Большинство женщин подвержены как раз этому виду — недомогания появляются с 5-6 недели беременности. Усталость, раздражительность, тошнота или рвота, сонливость, снижение аппетита, учащенный пульс — признаки токсикоза первого триместра. При сильных проявлениях этих симптомов, например, когда аппетит полностью пропадает и начинается снижение веса или рвота носит упорный характер, первое, что нужно сделать — обратиться к гинекологу.

Не забывайте рассказывать врачу обо всех изменениях в самочувствии — специалист обязан знать даже о легких признаках токсикоза!

Токсикоз — это не только неприятный период в жизни беременной женщины, но и реальная опасность для ребенка. Во время формирования всех систем и органов малыша ему требуется интенсивное питание. Если будущая мама перестает есть или ее постоянно тошнит, то ребенок голодает вместе с ней.

Обычно женщина справляется с недомоганием самостоятельно, ведь существуют простые домашние методы, как с ним бороться. Токсикоз первого триместра является нормальным состоянием для беременной.

Поздний токсикоз

Появляется с 17-ой недели, то есть во II или III триместре. У медиков такое состояние уже не считается недомоганием, а рассматривается, как осложнение беременности. Токсикоз в этот период протекает тяжело.

Возможны очень сильные его проявления с ежечасной спонтанной рвотой, отеками, появлениями белка в моче, головными болями. В группу риска попадают женщины в возрасте после 35-ти лет или те, которые рожают каждый год, а также беременные, испытывающие постоянные стрессы или курящие.

Поздний токсикоз опасен для здоровья будущей мамы и ребенка, поэтому часто проводится госпитализация беременной женщины

5. Сколько длится токсикоз у беременных?

Обычно токсикоз заканчивается к 14-ой неделе беременности, когда завершается формирование плаценты. При этом точно сказать, когда состояние женщины придет в норму, невозможно — он может затянуться и до 16-ой недели.

Некоторые беременные ходят с легким токсикозом все 9 месяцев. Но если в I триместре это будет естественным состоянием, то позже необходим контроль со стороны врача даже при легких подташниваниях.

6. Нужно ли лечить токсикоз?

Лечение легкой степени на ранних сроках не требуется. При этом о любом изменении в состоянии здоровья врач должен узнать первым. Если вас тошнит постоянно и от всего, то доктор выпишет витамины и безопасное для будущего ребенка противорвотное лекарство.

Запомните!!! Бесконтрольный прием даже безобидных и привычных лекарств во время беременности недопустим — только врач может назначить нужный препарат

При обострении симптомов беременная госпитализируется. В больнице проводится терапия тех органов, которые испытывают сложности в работе, например, почек при застое жидкости, устраняется обезвоживание, нормализуется давление.

7. Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности?

Прежде всего, следует обсудить свое состояние с доктором, ведь только специалист может определить тяжесть и опасность токсикоза. При этом очень важно изменить питание — дома и на работе предпринимаются следующие меры для облегчения состояния:

1. Откажитесь от острой, жирной, жареной еды
2. Кушайте 5-6 раз маленькими порциями, по возможности принимайте пищу полулежа
3. Введите в рацион мед — он хорошо помогает при тошноте
4. Употребляйте больше сочных фруктов и овощей — отлично подойдут дыня, персики, яблоки, морковка
5. Обратите внимание на печеные овощи — картофель, баклажаны, кабачки, морковь отлично усваиваются организмом беременной женщины
6. Не отказывайтесь от кисломолочных и молочных продуктов, при этом не увлекайтесь их слишком жирными или обезжиренными вариантами
7. Кушайте каши из цельного зерна — они богаты витамином В6, который хорошо успокаивает нервную систему

На заметку! Вас не будет мучить тошнота после еды, если вы станете кушать прохладную пищу

8. Как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности?

Как полностью и сразу устранить недомогание — еще не придумано, но кроме изменений в питании вы можете попробовать следующие средства:

• Пейте в течение дня постоянно, но по несколько глотков
• Для успокоения ЖКТ можно пить отвары шиповника, ромашки, календулы — напитки готовятся каждый день, на стакан кипятка кладется по столовой ложке сырья
• Утром не подскакивайте сразу с кровати — полежите спокойно минут 10-15 и скушайте заготовленное с вечера печенье, кусочек банана или яблока
• Уберите все раздражающие вас запахи — при необходимости смените зубную пасту, ведь часто тошнит именно во время умывания
• Когда подкатила тошнота, начните глубоко и медленно дышать
• Если начинает тошнить, попробуйте глотнуть свежего воздуха или лизнуть дольку лимона
• Если в машине вы — пассажир, то садитесь рядом с водителем, чтобы смотреть вперед
• Попробуйте ароматерапию — эфирные масла мелиссы, мяты, базилика, лимона, имбиря снимают приступы тошноты. Одну капельку любого масла капните на платок и при необходимости понюхайте. Главное условие — запах масла должен вам нравиться

При желании можно обратиться в клинику, специализирующуюся на ведении беременности. Современные методики по борьбе с токсикозом включают в себя гипноз, иглоукалывание, фитотерапию, физиотерапию.

9. Токсикоз при беременности: мальчик или девочка?

Поскорее узнать, кто же появится на свет — мальчик или девочка — хочется как можно раньше. Однако УЗИ покажет пол ребенка только на 15-ой неделе.

Но если у вас есть токсикоз, то попробуйте сами определить — дочку или сыночка вам ждать, а потом сверьтесь с результатами ультразвука.

Итак, многие считают, что, если токсикоз носит упорный характер и очень мешает жить будущей маме, то в семье скоро появится дочка. Если же токсикоз почти не чувствуется или не причиняет беременной женщине особых неудобств, то ждать следует сына. Знаете, что самое удивительное? Другая часть людей уверена, будто все происходит как раз наоборот!

По мнению ученых, определить пол ребенка по токсикозу невозможно. Иногда по этому вопросу проводятся исследования. Например, американские специалисты наблюдали за 4000 беременных с токсикозом разной степени. В итоге у 56% женщин родились девочки, а у 44% — мальчики.

Коротко о главном

Токсикоз в первые месяцы беременности является нормальным состоянием. Врач должен узнать о его наличии, но никакого лечения обычно не проводится. Если симптомы усугубляются, то возможна госпитализация беременной женщины. Особую опасность представляет токсикоз на поздних сроках — здоровье и мамы, и малыша может серьезно пострадать.

Чтобы избежать изнуряющих приступов тошноты, измените свое питание, почаще гуляйте, ведите активный образ жизни. И еще — не думайте, что токсикоз появляется всегда. Многие беременные женщины даже не представляют, что это такое.